-
-20%GOMITIERA/TALLONIERA IN TESSUTO NON TESSUTO CON DOPPIA IMBOTTITURA OVATTATA. REGOLABILE TRAMITE CINTURINO DI FISSAGGIO IN VELCRO. ASSORBENTI E TRASPIRANTI 0.0001kgsSpecial Price 12,57 € Regular Price 15,70 €
-
-8%POLSINO A RIGHE GIBAUD COLORE BEIGE MISURA 6 CM TAGLIA 3 0.0001kgsSpecial Price 9,23 € Regular Price 10,00 €
-
-8%TALLONIERA ACHILLE'S HEEL PAD TRATTAMENTO PER TENDINITE ACHILLEO IN GEL POLIMERICO SILOPAD S 0.0001kgsSpecial Price 36,00 € Regular Price 39,00 €
-
-6%GINOCCHIERA GIBAUD BIESTENSIVA FELPATA CAMEL TAGLIA 5 0.0001kgsSpecial Price 19,33 € Regular Price 20,50 €
-
-21%COLLARE CERVICALE MORBIDO BASSO DR GIBAUD ORTHO 1 0.0001kgsSpecial Price 18,01 € Regular Price 22,90 €
-
-21%COLLARE CERVICALE MORBIDO BASSO DR GIBAUD ORTHO 2 0.0001kgsSpecial Price 18,02 € Regular Price 22,90 €
-
-21%COLLARE CERVICALE MORBIDO BASSO DR GIBAUD ORTHO 3 0.0001kgsSpecial Price 17,98 € Regular Price 22,90 €
-
-21%CAVIGLIERA APERTA THERMOSKIN MEDIA INDICATA PER LIEVI DISTORSIONI DELLA CAVIGLIA, POSTUMI DI DISTORSIONI, PREVENIRE L'INSTABILITA', PER POST/TRATTAMENTO GESSO 24-25 CM 0.0001kgsSpecial Price 20,18 € Regular Price 25,70 €
-
-23%POLSIERA CON PRESA POLLICE THERMOSKIN SINISTRA MISURA SMALL INDICATA PER IL TRATTAMENTO DELLA DISTORSIONE, DELL'ARTRITE DEL POLSO E DEL TUNNEL CARPALE 14-16 CM 0.0001kgsSpecial Price 20,52 € Regular Price 26,80 €
-
-18%POLSIERA CON PRESA POLLICE THERMOSKIN SINISTRA MISURA MEDIA INDICATA PER IL TRATTAMENTO DELLA DISTORSIONE, DELL'ARTRITE DEL POLSO E DEL TUNNEL CARPALE 17-19 CM 0.0001kgsSpecial Price 22,03 € Regular Price 26,80 €
-
-19%POLSIERA CON PRESA POLLICE THERMOSKIN DESTRA MISURA SMALL INDICATA PER IL TRATTAMENTO DELLA DISTORSIONE, DELL'ARTRITE DEL POLSO E DEL TUNNEL CARPALE 14-16 CM 0.0001kgsSpecial Price 21,60 € Regular Price 26,80 €
-
-14%POLSIERA CON PRESA POLLICE THERMOSKIN DESTRA MISURA MEDIA INDICATA PER IL TRATTAMENTO DELLA DISTORSIONE, DELL'ARTRITE DEL POLSO E DEL TUNNEL CARPALE 17-19 CM 0.0001kgsSpecial Price 22,94 € Regular Price 26,80 €
-
-18%PANCERA POST-OPERATORIA FARMAELASTIC M CIRCONFERENZA 75-84 1 PEZZO 0.0001kgsSpecial Price 37,24 € Regular Price 45,60 €
-
-5%FASCIA ADDOMINALE UNISEX WELLNESS 675 H24CM BIANCO M CIRCONFERENZA FIANCHI 82-94CM 0.0001kgsSpecial Price 45,90 € Regular Price 48,20 €
-
-5%FASCIA ADDOMINALE UNISEX WELLNESS 675 H24CM GRIGIO L CIRCONFERENZA FIANCHI 94-105CM 0.0001kgsSpecial Price 45,90 € Regular Price 48,20 €
-
-5%FASCIA ADDOMINALE UNISEX WELLNESS 675 H30CM BIANCO S CIRCONFERENZA FIANCHI 70-82CM 0.0001kgsSpecial Price 50,20 € Regular Price 52,70 €
-
-5%FASCIA ADDOMINALE UNISEX WELLNESS 675 H30CM BIANCO XL CIRCONFERENZA FIANCHI 105-117CM 0.0001kgsSpecial Price 50,20 € Regular Price 52,70 €
-
-5%FASCIA ADDOMINALE UNISEX WELNESS 675 H30CM GRIGIO XL CIRCONFERENZA FIANCHI 105-117CM 0.0001kgsSpecial Price 50,20 € Regular Price 52,70 €
-
-13%MAGLIA TUBOLARE PER FISSAGGIO MEDICAZIONI TAGLIA 7 PER COSCIA/BRACCIO STECCATO LARGHEZZA 7CM LUNGHEZZA 20M 1 ROTOLO 0.0001kgsSpecial Price 21,60 € Regular Price 24,95 €
-
-5%STRINGIPOLSO ORTOPEDICO IN NEOPRENE CON PRESA PER IL POLSO 0.0001kgsSpecial Price 34,50 € Regular Price 36,30 €
-
-35%STECCA PER FRATTURA DITA A CAMPANA FARMASPLINT MISURA GRANDE PREFORMATA IN ALLUMINIO MODELLABILE CON IMBOTTITURA IN SPUGNA POLIURETANICA ANTIALLERGICA RADIOTRASPARENTE 15 CM 0.0001kgsSpecial Price 3,98 € Regular Price 6,10 €
-
-5%FASCIA ADDOMINALE UNISEX WELLNESS 675 H18CM BIANCO L CIRCONFERENZA FIANCHI 94-105CM 0.0001kgsSpecial Price 41,30 € Regular Price 43,40 €
-
-22%GIBAUD ORTHO ELBOWGIB BRACCIALE ANTIEPICONDILITE 01 0.0001kgsSpecial Price 26,37 € Regular Price 34,00 €
-
-23%GIBAUD ORTHO ELBOWGIB BRACCIALE ANTIEPICONDILITE 02 0.0001kgsSpecial Price 26,16 € Regular Price 34,00 €
-
-2%GIBAUD ORTHO ELBOWGIB BRACCIALE ANTIEPICONDILITE 03 0.0001kgsSpecial Price 33,20 € Regular Price 34,00 €
-
-21%CINTURA PETTORALE PER CARROZZELLA MODELLO SEMPLICE IN COTONE 100% CINTURA DI SOSTEGNO E ANTISCIVOLAMENTO PER PAZIENTI COSTRETTI ALLA CARROZZELLA 0.0001kgsSpecial Price 36,44 € Regular Price 46,40 €
-
-23%CINTURA PETTORALE PER CARROZZELLA MODELLO COMPLETO DI BRETELLAGGIO VERTICALE IN COTONE 100%. CINTURA DI SOSTEGNO E ANTISCIVOLAMENTO PER PAZIENTI COSTRETTI ALLA CARROZZELLA 0.0001kgsSpecial Price 49,84 € Regular Price 65,00 €
-
-18%SUPPORTO PER IL COLLO IN SCHIUMA VISCOELASTICA AUTOMODELLANTE CON FODERA RIMOVIBILE IN COTONE E POLIESTERE 0.0001kgsSpecial Price 47,17 € Regular Price 57,50 €
Cosa succede nella nostra mente quando dormiamo
Scientificamente, il sonno è definito come un processo attivo nel quale l’organismo esegue funzioni vitali come la conservazione di energia, il rafforzamento del sistema immunitario, la crescita e lo sviluppo, il consolidamento della memoria e il recupero fisico e psicologico. Dal punto di vista neurologico, si tratta di un fenomeno complesso e dinamico composto da diversi stadi, ciascuno con specifiche caratteristiche elettroencefalografiche e fisiologiche. Gli stadi del sonno sono suddivisi in sonno REM (Rapid Eye Movement) e non REM (NREM). Il sonno NREM è ulteriormente suddiviso in una serie di stadi che vanno da un sonno leggero a un sonno profondo. Il sonno REM, invece, si distingue dal NREM per l’attività cerebrale vivace, simile a quella della veglia, e per i movimenti oculari rapidi da cui prende il nome. È proprio nel corretto alternarsi di queste fasi che il corpo guarisce, rigenera e rafforza il sistema immunitario.
Riuscire a dormire tutta la notte è il tuo sogno? Ecco tutti i benefici di un buon riposo!
In particolare, assicurarsi un sonno di buona qualità comporta una serie di benefici importanti per il nostro organismo. In primis, la salute fisica: è principalmente durante il sonno che avvengono i processi di riparazione e rigenerazione dei tessuti, che ci permettono di recuperare l’energia di cui abbiamo bisogno per il giorno seguente. Dormire bene, inoltre, da un lato migliora le capacità cognitive, compresa l’attenzione, la decisione, la reazione e la risoluzione dei problemi, dall’altro aiuta a regolare le emozioni e l’umore, rendendoci più capaci di gestire situazioni di ansia e stress.
Il sonno, poi, aiuta a mantenere un equilibrio nel sistema immunitario e a controllare l’appetito, regolando gli ormoni che causano la fame. Dormire sufficientemente può anche massimizzare le prestazioni giornaliere e consentirci di produrre un lavoro più accurato.
I fattori che ci impediscono di dormire bene
L’insonnia e il sonno di scarsa qualità possono essere attribuiti a una varietà di cause. Problemi di salute come l’apnea del sonno o il reflusso gastroesofageo, particolari stili di vita come l’abuso di alcol o caffè, il tabagismo e l’assunzione eccessiva di cibo prima di andare a dormire, stress e problemi emotivi come ansia o depressione, un ambiente di sonno inadatto, per esempio troppo caldo, troppo freddo, troppo rumoroso o luminoso, e una mancanza di routine di sonno regolare, sono alcuni dei fattori che più frequentemente ci impediscono di dormire bene.
Non svegliarsi la notte: qualche consiglio pratico
Se in presenza di persistenti problemi di sonno o insonnia è sempre bene consultare un medico, nei casi più comuni è sufficiente adottare una serie di buone abitudini che possono migliorare la qualità del sonno, come stabilire una routine regolare, creare un ambiente di sonno confortevole (magari usando anche maschera e tappi se necessario!) e limitare l’esposizione a schermi luminosi prima di coricarsi, che possono interferire con la produzione di melatonina. Cibi pesanti e bevande stimolanti possono disturbare il sonno, mentre l’esercizio fisico regolare può aiutare ad addormentarsi più facilmente e a sperimentare un sonno più profondo. Infine, non mancano prodotti naturali e integratori per dormire.
Melatonina per dormire: la formula speciale di Club Salute
Per favorire il sonno e restituirti il piacere del riposo, i farmacisti Club Salute hanno messo a punto Melatonotte Triplo: una formulazione studiata appositamente per assecondare il fisiologico ciclo del sonno. La compressa di Melatonotte, infatti, è costituita da tre strati differenti:
- uno strato a rapido rilascio, contenente melatonina ed estratto secco di valeriana officinalis, che aiutano da un lato a supportare la fase dell’addormentamento, dall’altro a favorire il rilassamento e diminuire i tempi dell’addormentamento*;
- uno strato intermedio contenente ancora melatonina, che raggiunge il suo massimo picco di assorbimento dopo 50 minuti dalla somministrazione, ed estratto di griffonia, un arbusto rampicante legnoso i cui semi sono ricchi di una sostanza che si chiama 5-idrossi triptofano, un composto in grado di essere trasformato dal nostro organismo in melatonina e serotonina, importante neurotrasmettitore che favorisce il benessere mentale, migliora il tono dell’umore e aumenta la qualità del riposo;
- uno strato a lento rilascio, che contiene l’estratto della radice di ashwagandha, pianta della tradizione ayurvedica, che aiuta ad ottimizzare le nostre risorse in caso di stanchezza fisica e mentale.
*l'effetto si ha con l'assunzione di 1 mg di Melatonina poco prima di coricarsi (strato a rapido rilascio + strato intermedio)
Caramelle, gocce e pastiglie per dormire: cosa assumere a seconda dei casi
Per assicurarsi un buon sonno e dormire bene, è opportuno non trascurare il benessere dell’organismo nella sua totalità. Se il problema del sonno è legato principalmente a una digestione lenta, una bustina di Stomaben prima del pasto serale può essere la soluzione più adeguata. Quando invece prevale la sensazione di spossatezza e le energie sono al minimo, Magnesio TOP può essere il prodotto giusto per ridurre stanchezza e affaticamento.
In altri casi, il problema può essere uno stato di irrequietezza oppure di ansia e stress: quando ci si trova nella prima condizione, il consiglio può essere quello di assumere 2R Recupero Ricarica, mentre nel secondo caso Calmente può esserela risposta giusta.